Uyku Apnesi Nedir ve Neden Önemlidir?
Uyku apnesi, sadece horlama veya uyku kalitesini bozan bir sorun değil, aynı zamanda ciddi sağlık problemlerine yol açabilen bir rahatsızlıktır. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Buse Çağla Arı, uyku apnesinin Alzheimer, inme ve kalp hastalıkları gibi önemli hastalıkların riskini artırdığını belirtti. Özellikle sabahları yorgun uyanma, dikkat dağınıklığı ve baş ağrısı gibi belirtiler, uyku apnesinin habercisi olabilir.
Uyku Apnesinin Belirtileri ve Tetikleyicileri
Uyku apnesinin en yaygın belirtileri arasında sabah yorgunluğu, gündüz uyuklama, konsantrasyon güçlüğü ve unutkanlık yer alıyor. Doç. Dr. Arı, bu belirtilerin uzun vadede ciddi hastalıklara zemin hazırlayabileceğini vurguladı. Ayrıca, uyku apnesinin gelişiminde aşırı kilo, sağlıksız beslenme ve metabolik sendrom gibi çevresel faktörlerin büyük rol oynadığını belirtti.
- Sabahları yorgun uyanma
- Gündüz aşırı uyku hali
- Dikkat dağınıklığı ve unutkanlık
- Gece terlemeleri ve sık idrara çıkma
Uyku Apnesi Nasıl Teşhis ve Tedavi Edilir?
Uyku apnesinin teşhisi için polisomnografi testi uygulanır. Bu test, hastanın gece boyunca uyku sırasındaki solunum ve oksijen seviyelerini ölçer. Doç. Dr. Arı, uyku apnesi tespit edildiğinde PAP cihazı ile pozitif hava basıncı tedavisi uygulandığını belirtti. Bu yöntem, uyku sırasında solunumun durmasını engelleyerek hastanın yaşam kalitesini artırıyor.
Uyku apnesi, tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, belirtiler fark edildiğinde vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmak büyük önem taşıyor. Uyku apnesinin kontrol altına alınması, hem günlük yaşam kalitesini artırır hem de uzun vadeli sağlık risklerini azaltır.
