Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, Nisan ayında yaşanan ani hava değişimlerinin hastaneye yatış oranlarını artırdığını belirterek, önümüzdeki günlerde havanın daha da tehlikeli hale gelebileceği konusunda önemli uyarılarda bulundu. Özellikle kronik rahatsızlığı olanlar ve yaşlıların dikkatli olması gerektiğini vurguladı.
Nisan Ayı Hava Durumu ve Sağlık Riskleri
Prof. Dr. Özkaya, Nisan ayının değişken hava koşullarının solunum yolu hastalıkları başta olmak üzere birçok sağlık sorununu tetikleyebileceğini ifade etti. Ani sıcaklık düşüşleri ve yükselişleri, vücudun bağışıklık sistemini zayıflatarak enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale gelmemize neden olabilir. Bu durum, özellikle astım, KOAH gibi kronik solunum yolu hastalıkları olan kişiler için ciddi risk oluşturuyor.
Özkaya'nın açıklamalarına göre, bu dönemde hastaneye başvuruların artmasının temel nedenleri şunlar:
- Ani sıcaklık değişimleri: Vücudun adaptasyon mekanizmalarını zorlayarak bağışıklığı düşürüyor.
- Alerjenlerin artışı: Polenlerin yayılmasıyla birlikte alerjik reaksiyonlar tetikleniyor.
- Hava kirliliği: Özellikle büyük şehirlerde hava kirliliği seviyelerinin yükselmesi solunum yolu hastalıklarını artırıyor.
Prof. Dr. Özkaya'dan Korunma Yolları
Prof. Dr. Şevket Özkaya, bu tür olumsuzluklardan korunmak için alınması gereken önlemleri şu şekilde sıraladı:
- Giyime dikkat etmek: Hava durumuna uygun, katmanlı giyinerek ani sıcaklık değişimlerinden korunmak önemli.
- Bol sıvı tüketmek: Vücudun su dengesini korumak bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
- Sağlıklı beslenmek: Vitamin ve mineral açısından zengin besinler tüketmek bağışıklığı destekliyor.
- Kapalı ortamlarda havalandırma: Ortamın düzenli olarak havalandırılması, virüs ve bakterilerin yayılmasını önlüyor.
- Gerekli durumlarda maske kullanmak: Özellikle toplu taşıma araçlarında ve kalabalık ortamlarda maske kullanmak enfeksiyon riskini azaltıyor.
Sonuç
Prof. Dr. Şevket Özkaya'nın uyarıları, Nisan ayının değişken hava koşullarının sağlığımız üzerindeki potansiyel etkilerini gözler önüne seriyor. Özellikle kronik rahatsızlığı olanların ve yaşlıların bu dönemde daha dikkatli olması, gerekli önlemleri alması büyük önem taşıyor. Sağlıklı bir Nisan ayı geçirmek için hava durumunu takip etmek, giyimimize dikkat etmek, bol sıvı tüketmek ve sağlıklı beslenmek gibi basit ama etkili adımlar atabiliriz. Unutmayalım ki, sağlığımızı korumak için bilinçli ve hazırlıklı olmak her zaman en iyi çözümdür.
