Mukbang Akımı ve Sağlık Riskleri
Son yıllarda özellikle Uzak Doğu’da popüler hale gelen Mukbang akımı, Türkiye’de de geniş bir izleyici kitlesi buldu. Bu akımda içerik üreticileri, kamera karşısında büyük porsiyonlarda yemek yerken izleyiciler de bu sürece eşlik ediyor. Ancak uzmanlar, bu trendin özellikle gençler üzerinde ciddi sağlık riskleri oluşturduğunu vurguluyor.
Yeme Bozuklukları ve Obezite Tehlikesi
Ruh Sağlığı Derneği Başkan Yardımcısı Ebru Demirköz, Mukbang videolarının yeme hazzını tetikleyerek yeme bozukluklarına yol açabileceğini belirtti. Demirköz, “Özellikle 10-19 yaş grubundaki gençler, bu tür içeriklerden kolayca etkilenebiliyor. Aşırı yemek yeme eğilimi, obezite ve kronik hastalıklara davetiye çıkarıyor” dedi.
Bakırköy İlçe Sağlık Müdürlüğü’nde görevli diyetisyen Özlem Çiçek ise bu videolarda tüketilen yağlı ve sağlıksız gıdaların sindirim sistemi problemlerine ve obezite riskine neden olduğunu ifade etti. Çiçek, “Bu tür içerikler, yeme alışkanlıklarını olumsuz etkileyerek beslenme bozukluklarını tetikleyebiliyor” şeklinde konuştu.
Psikolojik Etkiler ve Alınması Gereken Önlemler
Psikolog Melis Öksüz, Mukbang akımının psikolojik etkilerine dikkat çekti. Öksüz, “Bu videolar, aşırı yemek yemenin normalleştirilmesine ve beden algısı bozukluklarına yol açabiliyor. Özellikle stres ve kaygı durumlarında aşırı yeme eğilimi artıyor” dedi.
- Ebeveynlerin çocuklarıyla sağlıklı beslenme konusunda iletişim kurması önemli.
- Medya okuryazarlığı eğitimleri, bu tür içeriklerin gerçekçiliğini sorgulamaya yardımcı olabilir.
- Sosyal medya platformlarının bu tarz içeriklere yönelik düzenlemeler yapması gerekiyor.
Uzmanlar, özellikle gençlerin bu tür içeriklerden korunması için ailelerin bilinçli bir şekilde hareket etmesi gerektiğini vurguluyor. Ayrıca, sosyal medya platformlarının da bu konuda daha etkin önlemler alması bekleniyor.
