Karadeniz'de Kalp Hastaları Dikkat! Yüksek Rakım Tehlikesi
Karadeniz Bölgesi'nin eşsiz doğası, özellikle yaz aylarında birçok kişi için cazip bir kaçış noktasıdır. Ancak, Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, sıcak havalardan bunalıp Karadeniz'in yüksek kesimlerine çıkan kalp hastalarını önemli bir konuda uyardı. Yüksek rakımlarda oksijen seviyesinin düşmesi, kronik rahatsızlığı olanlar için ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Yüksek Rakımın Kalp Hastalarına Etkisi
Prof. Dr. Özlü, rakım yükseldikçe havadaki oksijen basıncının düştüğünü ve bu durumun özellikle kalp hastaları için risk oluşturduğunu vurguladı. "Rakım yükseldikçe, havadaki oksijen basıncı düşüyor. Kronik rahatsızlığı olan, özellikle kalp hastaları kandaki oksijen seviyesi sınırda seyrediyorsa, oksijen eksikliğine bağlı sorunlar yaşayabilirler" dedi.
Bu durum, kalp yetmezliği, koroner arter hastalığı gibi rahatsızlıkları olan kişilerin daha da dikkatli olmasını gerektiriyor. Çünkü zaten var olan kalp sorunları, yüksek rakımın etkisiyle daha da şiddetlenebilir.
- Kalp yetmezliği olan hastalarda nefes darlığı artabilir.
- Koroner arter hastalığı olanlarda göğüs ağrısı (anjina) tetiklenebilir.
- Ritim bozuklukları daha sık görülebilir.
Karadeniz'de Yüksek Rakımlı Bölgeler ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Karadeniz Bölgesi'nde özellikle yaylalar ve dağlık alanlar yüksek rakımlı bölgelerdir. Bu bölgelerde tatil yapmayı planlayan kalp hastalarının öncelikle doktorlarına danışmaları ve gerekli önlemleri almaları büyük önem taşıyor.
Prof. Dr. Özlü'nün önerileri şu şekilde:
- Yüksek rakıma çıkmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
- İlaçlarınızı düzenli olarak kullanın ve yanınızda bulundurun.
- Yüksek rakımda fiziksel aktivitelerinizi sınırlandırın.
- Bol sıvı tüketin.
- Alkol ve sigaradan uzak durun.
- Herhangi bir rahatsızlık hissederseniz derhal bir sağlık kuruluşuna başvurun.
Oksijen Eksikliği ve Vücut Üzerindeki Etkileri
Oksijen, vücudumuzdaki hücrelerin enerji üretimi için hayati öneme sahiptir. Yüksek rakımlarda oksijen seviyesinin düşmesi, vücudun normal fonksiyonlarını yerine getirmesini zorlaştırır. Bu durum, baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik, nefes darlığı gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Özellikle kalp ve akciğer rahatsızlığı olan kişilerde bu belirtiler daha belirgin ve tehlikeli olabilir.
Unutmayın, sağlığınız her şeyden önemlidir. Karadeniz'in güzelliklerinin tadını çıkarırken, sağlığınızı riske atmamak için gerekli önlemleri almayı ihmal etmeyin.
