Göz sağlığı, yaş ilerledikçe daha da önem kazanıyor. Özellikle 50 yaş ve üzeri bireylerde sıkça görülen ve tedavi edilmediğinde kalıcı görme kayıplarına yol açabilen sarı nokta hastalığı (makula dejenerasyonu), uzmanlar tarafından ciddi bir uyarı olarak gündeme getiriliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nursal Melda Yenerel, bu sinsi hastalığın erken teşhisinin hayati önem taşıdığını vurguluyor.
Sarı Nokta Hastalığı Nedir?
Makula dejenerasyonu, gözün görme merkezinde biriken atık maddelerin zamanla görme kalitesini düşürmesiyle ortaya çıkar. Prof. Dr. Yenerel, yaşın en büyük risk faktörü olduğunu belirterek, yaşlanmayla birlikte vücuttaki oksidatif stresin arttığını ve bu durumun gözdeki sarı noktada hasara yol açtığını ifade ediyor. Sigara kullanımının ise bu riski yaklaşık beş kat artırdığına dikkat çekiyor.
- Kuru Tip: Vakaların çoğunluğunu oluşturur. Vitamin takviyesi ve beslenme düzenlemeleri ile tedavi edilebilir. Fotobiyomodülasyon gibi yeni tedavi yöntemleri de bu evrede uygulanabilir.
- Yaş Tip: Daha hızlı ve ciddi görme kaybına neden olabilir. Göz içi enjeksiyon tedavileri ile müdahale edilmesi gerekebilir.
Nasıl Korunmalı?
Prof. Dr. Yenerel, ailesinde sarı nokta hastalığı öyküsü bulunan bireylerin 50 yaşında mutlaka göz muayenesi yaptırması gerektiğini vurguluyor. Hastalığın seyrini olumlu etkilemek için şu önerilerde bulunuyor:
- Sigarayı bırakmak
- Haftada iki kez balık tüketmek
- Aktif bir yaşam tarzı benimsemek
- Omega-3 yağ asitleri takviyesi almak
Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz, sarı nokta hastalığının ilerlemesini yavaşlatmada önemli rol oynar. Özellikle antioksidanlar açısından zengin besinler tüketmek ve güneşin zararlı ışınlarından korunmak da göz sağlığı için dikkat edilmesi gereken unsurlardır.
Unutmayın, erken teşhis ve doğru tedavi yöntemleriyle sarı nokta hastalığının yol açabileceği görme kayıplarının önüne geçmek mümkün. Göz sağlığınızı ihmal etmeyin ve düzenli olarak göz muayenesi yaptırmayı unutmayın. Özellikle risk grubunda yer alıyorsanız, bu konuda daha da dikkatli olmanız önemlidir.
